重庆万国体育青少年击剑培训-专业体适能课程助力成长

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重庆万国体育青少年击剑培训-专业体适能课程助力成长

专业化击剑课程体系

重庆万国体育国际击剑中心开设了专业化、高品质击剑课程，完善教学体系，寓教于乐教学模式，让大家击剑运动中得到锻炼收获全方位综合升。击剑课程从最初基础知识开始学起，循序渐进按照学员理解能力和习惯方式进行专业教学，帮助学员高效学习击剑，掌握击剑手法、脚法以及比赛技巧。课程训练体系包含体能、技术、实战三大模块，击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择，其中公共课采取半周循环制，保证学员规律性、系统性训练。动态分层教学按照学员年龄和水平，分设不同班次授课，并通过学员周期内表现、考级结果，动态调整教学深度及班级。

科学体适能训练方案

体适能素质课程内容带给学员进行基础体能、考试体能和击剑专项体能等方面一些专业指导训练。包括运动方面跑，跳训练、素质拓展训练和其他项目训练方式，目是帮助学员进行体能上升，促进学员身体发育和肌肉发展，并且身体协调性和灵活性等方面起到帮助。体能训练分为基础体能和专项体能，主要是训练会员基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要小肌肉力量。我们机构主要给孩子培养日常身体素质锻炼，让孩子学习之余保持身体健康，再一个可以为考试做准备，考试体能和专项训练上也设置有专业训练。

师资力量与教学环境

教学老师都是由原国家重剑队主教练领衔中外击剑、体能、篮球教练团队组成，教学经验丰富，课程中学生们会受到专业训练，以国家标准去进行培训。万国体育总教练、原国家男子重剑队主教练肖剑、多届全运会女子重剑沈巍巍、加拿大国家队教练米歇尔·德苏罗、奥运胡焕强等一批击剑界人物担任万国体育技术总监。教学场地宽大、装修风格典雅和轻松上课氛围，让学员有着良好课堂体验，各种器材场地一应俱全，教学设备资源也是充足。

分阶段教学与个性化培养

重庆万国体育国际击剑中心会按照2-12岁不同年龄段儿童身体和身体特征进行针对性教学，给学员们制定一套适合中国儿童体质运动方案。课程设计上会让学生从最简单开始，循序渐进进行学习，教学中从孩子基础能力、考试项、专项训练开始一级一级进行训练，给学员一个过渡过程。技术训练主要是训练基本击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练，实战训练包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同条件，来达到训练会员实战中运用技术能力。

赛事与考级双体系支撑

VCL万国击剑城市联赛为万国自主IP赛事品牌，为包括万国内数百家击剑选手供系统专业赛事服务，年度参赛人次数近30000人次。主办”万国体育国际公开赛“，参加选手近1700人；承办“一带一路国际击剑邀请赛”，共有来自乌克兰、印度、立陶宛等12个古丝绸之路沿线国家击剑运动员们参赛。万国击剑等级技术考试由低到高设立5个专业等级：K级（非凡）、C级（先锋）、B级（威武）、A级（荣耀）、S级（王者），对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。

综合素质培养成果

击剑运动中需要攻防转换，考验孩子平衡能力及体力支撑，注重眼疾手快爆发力训练，升身体协调性。击剑课程要求孩子保持高度专注力，并通过多次练习比赛培养独立思考能力及抗挫折意识，以平常心看待输赢。击剑运动素来有“格斗中芭蕾”雅称，其崇尚公平、和平及礼仪特质，能够潜移默化影响孩子品格发展与气质塑造。通过系统击剑训练，学生们将掌握扎实基础理论和专业技能，增强体能素质，培养良好运动习惯，更重要是收获坚韧毅力、稳健心智、团队合作精神和自信心。

课程选择与适配信息

课程针对6-18岁青少年设置，学习时长按照学生需求供3个月至3年系统化培训，课时范围从144小时至2016小时不等。课程收费范围为2000-35000元（价格仅供参考，具体详情请咨询课程老师）。班制采用滚动开班模式，小班化教学，周二至周日08:30-20:00可安排体验课（30分钟/节）。课程内容覆盖基础理论知识、技术战术训练、实战演练及定期组织比赛，助力学员从入门到竞技水平升。