自我介绍
2014年，我毕业于南方某知名985、211高校，此后便在一线城市的国企工作。在他人眼中，这份工作与待遇无可挑剔。然而，2020年1月，我做出了考研的决定，踏上了这条充满挑战的道路。我的目标是北京大学心理学院，虽然一战失利，经过二战的艰苦努力，最终尘埃落定，成功考入北大医学部的应用心理学专业，这对我而言，无疑是一个令人欣慰的结果。
关于考研的决定
起初，我并未考虑过读研。大学毕业后，我渴望投身社会，便进入金融行业工作。作为一名喜欢内省的人，我在工作中不断思考自己的职业规划。渐渐地，我意识到，凭借自己的兴趣和能力，在金融领域要做到卓越似乎并不容易，于是开始考虑转行。然而，转行意味着从头开始，既无经验又无资历。2020年1月，在与一位有考研经验的朋友聊天时，我突然萌生了通过读研究生来实现未来规划的念头。我是一个执行力强、有冲劲的人，在产生这个念头后不久，便明确了目标院校和专业。
专业：出于对心理学的浓厚兴趣和自身特质，我希望深入研究心理学。
院校：或许是因为我向来自信，当时我下定决心，要就读最好的学校。综合考虑各项因素后，我选择了北京大学作为目标院校。
考研与高考有很大的不同。许多经历过考研的人都会感慨：选择比努力更重要。我认为，任何打算考研的人，都需要思考以下几个重要问题：
你为什么想要考研？
这个问题非常重要。你是为了获得一纸文凭、逃避工作、还是为了在某个领域受到大咖的指导？答案只能由你自己来寻找。这个问题与回答，将决定你选择什么学校、什么地域，甚至是复试时是否愿意调剂到其他学校或者非全日制学习。每个人的需求不同，做出的选择也不同。
关于考研，你具有什么资源？
个人能力、时间和经济资源。例如，有些人社会实践能力更强，而啃书本对他们来说比较困难，在这种情况下，就需要问自己是否适合考研。另外，你是否拥有足够的时间与金钱，这也是一个现实问题。很多人都在问是否需要辞职考研，或者边工作边学习，这因人而异。以我为例，我是在职考研，工作日的学习时间基本在每天1至3小时，周末时间才稍微充裕，这是在我自身感到可以适应的情况下做的选择。如果有的人需要全身心投入才能有更好的学习效果，我建议，至少在后面半年左右要脱产学习。或者有的人家庭经济负担较重，还是边工作边学习，或者至少有一段时间的工作，不要让自己的经济负担和心理负担太重。
你能做出多大程度的努力？
你是否能够坚持、能否耐住寂寞、能否承受万一失败带来的挫折？你的家人和伴侣能否支持你？或者如果他们反对，你能否仍对自己坚信？你能否抵挡一年左右甚至更长时间，各种娱乐放松的诱惑？当然，还有其他你需要考虑的问题。我想说的是，除非你对自己所处情况和将会遇到的困难有清晰的认知，否则难以在考研这条路上坚持到最后。
初试准备
由于每个学校、每个院系的具体情况不同（尤其是自主命题的学校），而且许多前辈也谈了许多有用的初试方面的准备，重复的方面我就不做赘述了。下面谈谈我觉得对同学们有用的其他信息吧。
政治
一战政治62分，二战政治69分。虽然提高得不多，但也可说有所上升。有的人可能在最后三个月开始学政治，但如果是像我这样本身哲学逻辑理解能力不强、政治学习能力较弱的人，还是建议越早开始越好。一开始可以不用背，但重复的看题和知识点，十分必要。一战时，我是先从肖老的1000题开始，9月末才开始看红宝书，所以许多知识点并不连贯、完整。二战时，我四月份就老老实实从肖老的《知识点精讲精练》和视频开始，才对许多问题真正通透理解。政治光靠做题是不行的，更需要你的理解。尤其是现在，题目出得更加灵活。我复习是用肖老的全套，再加上徐涛的背诵小黄书（方便携带也好记忆）和考前必备20题。
英语
背单词的过程需要基本持续到最后一天，每天多长时间也好，需要维持一种状态。选择更适合自己的app，我用的是墨墨背单词。公众号方面，可以关注何凯文老师、唐迟老师，有题目，后期也有讲作文，而且你还能在留言看到同学们的喜与悲，有一种不是孤军奋战的感觉（讲真，有时候还真的很触动我）。真题是宝藏，结合自身情况反复练，不单单是弄懂了每个题目，如果有时间，请你弄懂每个句子、每个单词吧。模拟题可以适当考虑，还是那句话，看自己情况。
专业课
北大的心理学是自主命题（全部主观题），每年都是出乎意料之外，很迷。如果你做这个选择，真要做好心理准备。心理学考普心、实验、组管、测量、统计、发展。就拿2018年和2019年考研题目对比来说，每个部分的分值差异，超乎你想象（此处可自行搜索北大真题）。难易程度也大不相同，2018年分数线330，2019年分数线375，可见一斑。有些人可能基础更牢，有些人可能思维更活，这样，面对不同的题目，会有不同的优势。初试的教材准备方面，除了大家通用的一些教材之外，还有几点经验之谈：
人民邮电出版社的那几本教材。
必须看。这是我一战失利之后才发现的。有些词汇或者知识点，在国内的教材压根不会出现。尤其是《心理学与生活》、《发展心理学》。另外，《心理学》里的是DSM5的诊断标准，个人认为还是得看。这些教材块头都比较大，但是，如果你选择北大心理学，不去阅读可能真的会失去一道十几分的题目。
北大出版的教材。
这里要再次强调，你选择的院校是决定了你的复习范围的。比如实验心理学。一战时也有看朱滢老师的书，但鉴于难度较高就没有太过专注，而是更多地翻阅郭老师的教材。而2021年的实验题原题，就直接来自于北大教材（整整40分呐，童鞋们！）。可笑的是我是在二战后的某一天，才发现的（哭）。
其他教材。
如《工业与组织行为学》、罗宾斯的《组织行为学》等等。我是在一战失利之后，才真正意识到必须广泛阅读才有可能考取北大。因为，北大的出题，真的是很灵活。所以我二战看的书本数目至少是一战时的三倍。每门课程都选择好几个版本和作者的书，国内外的都有。而且，一定要做到研究透，而不是泛泛而过。
真题
题目很重要，题目很重要，题目很重要。重要的事情讲三遍。这也是一战过后才真正领悟的道理。历年统考考题，要看；各学校考题，要看；但最要看的，是北大的题。你不仅要看北大的考研真题，也要看期中期末的考试题目。考研期间关注考研派之家公众号。
同时，题目不仅仅要“看”，更是要“练”。或许你以为在脑海里过了一遍就可以，但当你真正落笔，还是会有差距。所以，看题时能用笔作答就尽量去做，即时不写完整的答案，写个提纲也是好的。尤其是，考专业课那天，十几道主观题会写得你手累得怀疑人生，所以平时还是多训练的好。
其他资源
如果是有时间且自控力比较好的同学，我建议可以在网上找一下北大老师们的上课视频。例如，在慕课上，有钱老师的《心理学》、吴老师的《实验心理学》等。一方面，你可以对知识有更加深入的了解；另一方面，可以当做减压，也会增加对老师的熟悉感，没准复试时紧张程度会降低呢。
一战失利，奋力二战
2021年考研时，我在职复习，最后一周请假学习，冲刺备考。最后以低于复试分数线2分无缘复试。尽管失利，却也看到了自己的潜力，并毫不犹豫做出了二战的决定。
尽可能地调整好心态，然后开始。总结失败的原因是个很重要的过程。主要是如上述的看教材、练题目。
我在四月正式开启了二战的复习之旅。借助第一次复习的坚实基础，我在第二次复习中能够更有针对性地进行学习。在此建议各位，避免长时间单一科目或课程的集中学习，交叉复习的效果会更佳。
心院复试回顾
2022年2月，初试成绩揭晓。北大的一项人性化举措是在公布分数的同时公布排名，这样你可以明确下一步是全力准备复试、调剂，还是选择二战。我至今难忘查分那天，既惊喜于分数的意外之喜，又感慨于备考过程中的艰辛，不禁泪眼朦胧。
然而，初试合格仅仅是一张通往学校大门的入场券。真正的入学机会在于复试——可以说，到了复试阶段，初试的作用已经微乎其微。北大的复试比例较高，心理学院大约为1:2，意味着成功机会只有一半。因此，复试的准备至关重要。复试包括英语问答和中文问答，建议你先找家人、同学进行模拟练习，熟悉氛围，避免上场时的紧张。同时，预先阅读老师的文献，了解研究方向和热点。专业课方面切勿掉以轻心，务必深入理解，尤其是你感兴趣的方向。另外，提醒你提前准备复试材料，如学历学位证明、成绩单，以及北大的研究生个人陈述（官网有模板可供参考），以免耽误后期时间。
2022年3月，我在复试前两天抵达北京。当时校外人员不可随意进入北大，但王克桢楼除外，所以我那两天便在那里看书，熟悉环境。
复试采取分组进行，人数众多，从早上8点多一直持续到下午。我终于见到了那些一直认识但彼此并不了解的老师们，遗憾的是，由于紧张和准备不足，复试表现并不理想。面试结束后，我便预感到结果，心情颇为沉重。
北大心院今年有非全日制研究生名额。但我因一心想读全日制，所以没有选择调剂非全。复试后两天，我离开了北京。在去机场的车上，再次经过那熟悉的王克桢楼，心中感慨万分，不知下一次再来是何时。
峰回路转，最终踏入北大医学部
复试后大约四五天，我意外接到北大医学部询问我是否愿意调剂的电话。一方面，我因未通过心院复试而感到失落；另一方面，也为还有机会进入北大而燃起希望。在此之前，我对医学部的应用心理学一无所知，也从未想过走调剂这条路。接到电话当天，通过查阅资料和询问朋友，我对医学部的应用心理学研究生学习有了了解，并决定再试一次。
由于北大医学部对所有申请者有笔试要求，我请了一周的假，再次来到北京。笔试内容包括行测题、英语听力、心理测试。我在笔试前一天仅看了一小时行测题，找找感觉；听力则因之前备考复试的持续练习，所以无需额外准备。
笔试后两天进行面试。得益于第一次的经验，再加上这次轻松的心态，我的状态比第一次好了很多。面试当天，见到的是一群穿着白大褂的老师们，他们给我的感觉都很亲切。正好，之前准备的问题在这次面试中得到了很多提问。所以，务必做好准备，不要认为准备无用。那些你付出的努力，终会在某一刻为你带来机遇，改变你的命运。
面试时我感觉表现不错。当天准备前往机场时，就接到了老师通知我复试通过的电话。心情复杂，但也终于松了一口气。
结语
两年前，当我备考时来到考研论坛，就开始想：有朝一日，我希望，我也能够写下我的经验，帮助更多的人，就像我曾受到帮助一样。2019年的考研人数报名是290万，人数增长趋势明显。或许你们遇到的困境比我更严峻，但请千万不要放弃——一旦下定决心，就不要轻言放弃。
最后，有几句话想对大家说：
找到自己的精神支柱
考研过程不仅是学习知识的较量，更是心态的较量，心态至关重要。当你感到灰心、坚持不下去时，想想你为什么要考研吧！如果可以，找一股能支撑你前进的力量。在我低落时，是靠着我最爱的歌手来支撑的。当我想松懈时，我会想：如果是他，他会希望我怎么做？听着歌，力量就能一点点聚集。每个人的需要不同，希望你也能找到自己的精神支柱，无论是某个人、某件物、某个念想，都好。
找到最适合自己的复习安排
你不必非得每天5点起床，也不必非得通宵看书。每个人都有自己的学习节奏，找到它，然后安心复习，不要焦虑。我不是最努力的那个人，我相信有许多人比我更加刻苦，我也很敬佩他们。但你要确保，你在学习时，是百分百投入，是高效的。不要被自己的努力感动，而是要让自己学习有所成效。
选择
决定考研只是选择的第一步。后续的选择，步步惊心，或许会影响到你的一生。听听家人朋友的意见，但也听听自己的声音。如果你的声音与周围不一致，请理性分析是否正确。如果确定是你想要的，请一定要坚定。
关于北大
要进入国内顶尖学府，努力、智慧、勇气、韧性，缺一不可。当你选择北大，就要做好失败的准备，因为，报考的人实在是太多了！但是，也不要对自己失去信心，谁都可以成功，为什么，那个人不能是你？多搜集信息，多了解，多看。
考研后，我才明白曾经老师说的：
“我很佩服那些在教室里因为考研而准备好几年的人”
愿每颗努力的心，终将不被辜负。
所以，请你，一定要加油。
北京大学心理学研究生竞争激烈，每年招生名额有限，保送生占很大比例，考试录取名额寥寥无几。中国心理学领域，北师大实力最强，其次是北大。首先要明确你想要学习的心理学方向，北师大的实验心理学研究较为突出。中山大学的心理学在社会心理学方面很有名气，天津师范在认知心理学上也有所建树，浙江大学的心理学在社会心理学上也非常著名。不过，如果你有一个良好的复习计划和坚定的学习信心，成功的机会也是存在的。
北京大学心理学研究生考试实行全国统考，考试大纲由教育部指定，考试范围不会超出考试大纲。北京大学心理学系按照综合大学的规格进行学科建设，从事多方面的研究，提供高质量的综合性高等教育，涵盖心理学各主要方向，是中国最著名的心理院系。
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